При приготовлении чая с эхинацеей традиционным образом, вы не сможете получить максимальной пользы для здоровья от применения этого растения. Вместо того чтобы делать чай погружая чайные пакетики или сушеную эхинацею в кипяток, рекомендуется добавлять спиртовую настойку эхинацеи в горячую воду, так как спирт позволяет наилучшим образом сохранить полезные свойства этого растения. Однако перед применением любых средств с эхинацеей, вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Предотвращение острых респираторных заболеваний
Существуют доказательства того, что употребление чая с эхинацеей может снизить риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями верхних дыхательных путей. По данным университета University of Maryland Medical Center, у людей, принимающих эхинацею, риск развития простуды и гриппа был ниже на целых 58% по сравнению с людьми, которые ее не принимали. А дети, которые принимали комбинацию эхинацеи, прополиса и витамина С сообщали о меньшем количестве простудных заболеваний, чем дети, не использовавшие это лечение. Поскольку оба этих исследования имеют сомнительную научную обоснованность из-за используемых в них исследовательских и аналитических методов - необходимы дальнейшие исследования в этой области.
Чай с эхинацеей помогает быстрее выздороветь при простуде
Если вы заболели простудой или гриппом, прием добавок эхинацеи или чая с добавлением этого растения может помочь ускорить ваше выздоровление - хотя существуют противоречивые исследования, относительно эффективности этого средства. По данным университета University of Maryland Medical Center, ежедневное употребление нескольких чашек чая с эхинацеей в течение пяти дней после того, как вы заметили начало симптомов простуды, приводит к ускорению выздоровления, но эти результаты не были воспроизведены в более крупных и лучше спланированных исследованиях.
Подробно об эффективности применения эхинацеи при простуде вы можете узнать на этой странице – Эхинацея при простуде: может ли она помочь?
Другие преимущества использования чая с эхинацеей
Эхинацея обладает множеством полезных свойств и употребление чая с эхинацеей может также оказывать и другие полезные эффекты на здоровье человека, однако необходимы дополнительные исследования, чтобы они были полностью научно подтверждены. В соответствии с Medline Plus, чай с добавлением настойки эхинацеи может стимулировать иммунную систему для улучшения общего состояния здоровья и улучшения состояния человека при некоторых видах рака. Ученые из университета University of Maryland Medical Center говорят, что употребление чая с эхинацеей также может помочь в лечении инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Благодаря тому, что эхинацея способствует значительному усилению иммунного ответа, это помогает эффективно бороться не только с обыкновенной простудой, но и ускорить выздоровление при симптомах гриппа.
Экспертную проверку осуществил:
