1. Кукубха (Арджуна или Терминалия Арджуна)
Кукубха – это дерево, произрастающее преимущественно в центральной Индии. Его кора, листья и плоды широко используются в народной медицине и упоминаются еще в Аюрведах. Это растительное средство издавна использовалось для лечения атеросклероза и почитается как традиционный сердечной тоник. Исследования показали, что кора кукубхи способствует улучшению кровотока, понижает кровяное давление и укрепляет сердечную мышцу. Это натуральное народное средство также эффективно снимает боль при стенокардии.
2. Имбирь
Другим народным средством от атеросклероза является растение под названием имбирь. Его применение предотвращает затвердевание артерий, а также снижает кровяное давление. Имбирь помогает улучшить кровообращение, и снижает риск развития тромбоза (когда тромб мешает притоку крови к клеткам и тканям).
3. Чеснок
Чеснок является еще одним эффективным народным средством для лечения атеросклероза благодаря его удивительной способности разжижать кровь. Благодаря антикоагулянтным свойствам, чеснок препятствует образованию тромбов. Сильнодействующее соединение под названием аллицин, обнаруженное в чесноке, является антиоксидантом, предотвращающим образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, а также снижающим уровень вредного (ЛПНП) холестерина. Также чеснок помогает снизить высокое кровяное давление, о чем вы можете подробно узнать здесь – Чеснок от давления.
4. Гинкго Билоба
При лечении атеросклероза народными средствами невозможно обойтись без этого, крайне полезного голосеменного реликтового растения, которое часто называют «живым ископаемым». Экстракт листьев гинкго билоба содержит флавоноиды и терпены, помогающие естественным образом очистить внутренние стенки артерий от холестеринового налета. Это растительное средство особенно полезно людям, страдающим сахарным диабетом.
5. Боярышник
Другим народным средством, улучшающим циркуляцию крови и предотвращающим атеросклероз, является боярышник. В нем содержатся антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы и помогающие в лечении таких заболеваний, как стенокардия и гипертония, а также снижающие уровень плохого холестерина ЛПНП.
По теме: Атеросклероз брахиоцефальных артерий - симптомы, лечение, факторы риска.
6. Гуггул (Commiphora Mukul)
Гуггул является еще одним аюрведическим растительным средством, способным снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП), и повысить уровень ЛПВП (хорошего холестерина). Мощные соединения под названием гуггулстероны, обнаруженные в этом растении также снижают уровень триглицеридов, что делает его прекрасным профилактическим средством от атеросклероза.
7. Куркума (Куркума длинная)
Куркумин является сильнодействующим соединением, найденным в куркуме. Этот важный компонент наделяет куркуму способностью положительно воздействовать на уровень холестерина в крови, что играет важную роль в снижении риска развития атеросклероза. Куркума также способствует улучшению циркуляции крови и лечит ревматоидный артрит.
8. Перец Пиппали (Перец длинный)
Перец Пиппали является традиционным народным средством для лечения атеросклероза. Это аюрведическое средство издавна было известно своими удивительными свойствами. Что касается сердечно-сосудистой системы, перец Пиппали способствует растворению холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов и укрепляет сердечную мышцу, что крайне важно в лечении атеросклероза.
9. Филлантус эмблика (Амла)
Филлантус эмблика (Индийский крыжовник или Амла) является плодовым деревом, кора, корни, цветы, плоды и семена которого используются в лечебных целях уже на протяжении многих веков. Исследования на животных показали, что экстракт Амлы обладает способностью снижать уровень холестерина в крови, что в свою очередь играет положительную роль в лечении и профилактике атеросклероза.
10. Пушкармул (Корень Девясила)
Пушкармул является еще одним эффективным аюрведическим средством для лечения атеросклероза. Для предотвращения развития стенокардии в аюрведе используют это растение в сочетании с Гуггулом, описанным выше. Пушкармул также снижает уровень холестерина, что препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает возникновение инсультов и инфарктов миокарда.
Помимо лечения атеросклероза народными средствами, вы можете также внести некоторые корректировки вашего ежедневного рациона питания, придерживаясь определенной диеты при атеросклерозе, что также помогает эффективно предотвращать развитие этого заболевания. Обилие свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, флавоноидами, клетчаткой, витаминами и минералами, превосходно помогает предотвратить и лечить атеросклероз, а также является профилактикой многих других заболеваний.
Экспертную проверку осуществил:
