Можно ещё долго перечислять все свойства и области применения чеснока, но в данном материале мы с вами поговорим о гипертонии или простым языком, о повышенном давлении и о том, как чеснок помогает при данном заболевании. Также ниже вы сможете найти полезные советы в применении чеснока от гипертонии.
Чеснок от давления - устами учёных
Не так давно учёные заинтересовались такими свойствами чеснока, как способность уменьшать повышенное артериальное давление, улучшать кровообращение в организме, уменьшать риск возникновения заболеваний сосудов и сердца, а также вероятность возникновения таких патологических состояний, как инфаркты миокарда и инсульты. Все эти свойства чеснока были известны, но пока ещё не доказаны научно. Узнайте больше о пользе чеснока для сердца.
Для проверки свойств чеснока в отношении сердечнососудистой системы был проведён двойной слепой перекрёстный эксперимент с участием более чем 300 человек страдающих гипертонией. Их разделили на две группы, где первая половина людей получала ежедневно в среднем по 800 мг чесночного порошка, что можно сравнить с 2,5 граммами свежего чеснока. Вторая же группа людей получала плацебо. Эксперимент длился один месяц, по истечении которого были обнародованы следующие результаты:
- Люди принимавшие чесночный порошок. Если усреднить снижение систолитического артериального давления у этой группы людей, то оно равно 8 мм ртутного столба.
- Люди, принимавшие плацебо. Всем известен эффект плацебо. Здесь всё зависит от степени самовнушения каждого пациента и результатом стало среднее снижение артериального давления в 3 мм ртутного столба.
Данный эксперимент дал возможность утверждать, что чеснок как в живом виде, так и чесночные препараты в виде порошка или препараты чесночного масла не только абсолютно безвредны для организма, но и могут назначаться как пациентам на начальных стадиях гипертонии в качестве основного лечения, так и в комплексном лечении средней и тяжёлой формы гипертонии для устранения симптомов и осложнений. Эксперимент показал, что чеснок способствует снижению уровня холестерина в крови, что даёт также преимущество людям страдающим гипертонией. Регулярный приём чеснока способствует расслаблению кровеносных сосудов и разжижает кровь, что приводит к незначительному (до 10 мм ртутного столба) снижению артериального давления.
Ешьте по возможности почаще чеснок в сыром виде. Если же вы не переносите вкус и запах чеснока, мы рекомендуем вам принимать чеснок от давления в качестве профилактики и в комплексном лечении гипертонии препараты, содержащие сухой чесночный порошок, экстракт или чесночное масло курсами, по меньшей мере 2 раза в год.Рекомендации
Читайте также:
- Вред чеснока. Почему чеснок вреден?
Экспертную проверку осуществила:
