Болезни системы кровообращения

Симптомы болезней системы кровообращения

Сердечнососудистая система – это два круга кровообращения во главе с сердцем. Представляет собой замкнутые сети вен, артерий и капилляров, идущих к сердцу и от сердца, проходящих через внутренние органы и ткани. Их задача – поставить каждой клетке питание и кислород, забрать продукты метаболизма и направить их на переработку или выведение. Чистая кровь и здоровые сосуды – залог хорошего самочувствия и долголетия.

Симптомы болезней сердца и сосудов отличаются по зоне локализации, степени поражения и вовлечения других органов и систем. В медицине описано множество заболеваний, но часто встречаемыми считаются гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, ВСД, гипотония, аритмия, пороки сердца, атеросклероз.

Артериальная гипертензия

Гипертензивная гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления, когда показатели выходят за рамки 130/80. Заболевание не имеет ярких симптомов, может протекать бессимптомно, пока не проявятся значимые нарушения. Некоторые пациенты отмечают головную боль, головокружение, тошноту, боли в сердце, общую слабость и недомогание. При отсутствии лечения высока вероятность инсульта.

Различают первичную и вторичную гипертензию. Первая форма развивается на фоне проблем с сосудами, вторая – как итог сопутствующих болезней, например, поражения почек, щитовидной железы, опухоли головного мозга и т.д. От общего числа случаев гипертонии вторичная гипертензия составляет 5%.

Ишемическая болезнь сердца

Развивается на фоне атеросклероза сосудов и высокого уровня холестерина в крови. Симптомы:

• загрудинная боль;
• одышка;
• сбои ритма;
• слабость;
• отеки нижних конечностей;
• аритмия при физических нагрузках.

Ишемическая болезнь быстро прогрессирует у курильщиков, больных сахарным диабетом, при малоподвижном образе жизни, злоупотреблении алкоголем и стрессе. Повышает риск инфаркта миокарда.

Атеросклероз

Самое распространенное патологическое состояние сосудов, характеризующееся отложением липидного слоя на внутренних стенках, сужая просветы и провоцируя тромбоз. Поражает крупные и средние артерии, ухудшает работу сердца и головного мозга, которые недополучают кислород.

Симптомы:

• головные боли и шум в ушах;
• одышка, слабость;
• повышение АД;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• отеки нижних конечностей;
• повышенная утомляемость.

Без своевременного лечения процессы поражения сосудов становятся необратимыми.

Общая симптоматика

Для большинства заболеваний сердечно сосудистой системы характерны схожие симптомы:

• боль в груди;
• одышка;
• слабость и утомляемость;
• головные боли;
• повышение или понижение артериального давления;
• учащенный пульс;
• отеки конечностей;
• длительный кашель;
• нестабильный сон, бессонница.

Даже несколько симптомов, которые не проходят в течение месяца при соблюдении режима сна, отдыха, правильного питания и спокойного эмоционального фона указывают на серьезные патологии. В таких случаях показана медицинская помощь.

Причины и факторы риска

Развитие болезней сердечно-сосудистой системы провоцирует наследственная предрасположенность и возрастные изменения. Это те факторы риска, на которые человек может влиять в меньшей степени. Но основные причины в образе жизни, как считают медики, это:

• неправильный рацион с обилием животных жиров и углеводов, недостаточным употреблением сырых овощей и зелени;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточной кардионагрузки;
• ожирение, когда индекс массы тела у мужчин выше 30, у женщин – 28;
• стрессы и неумение справляться с ними.

В группу риска по заболеваемости входят люди с повышенным уровнем холестерина в крови, особенно при наличии сахарного диабета, гипертонии, ожирения и ишемической болезни сердца.

В 80% случаев высокий уровень холестерина – следствие многолетнего неправильного рациона. В половине случаев изменение привычек питания и нормализация веса помогает за 3-6 месяцев уменьшить показатели липопротеидов низкой плотности. В противном случае показаны статины. Этому вопросу медики уделяют много внимания, потому что высокий уровень холестерина – причина атеросклероза сосудов, ведущего к закупорке, тромбозу, инсульту или инфаркту, часто с летальным исходом.

Диагностика и лечение болезней системы кровообращения

Современные методы диагностики позволяют поставить точный диагноз каждому пациенту. Больному с жалобами на скачки давления, боль в сердце и т.д. назначают функциональное, ультразвуковое и лабораторное обследование. Функциональное включает ЭКГ, холтеровское и суточное мониторирование, велоэргометрическую пробу с нагрузкой. Цель – определить аритмию, ишемию и скачки АД.

Ультразвуковое обследование – УЗИ сердца. Необходимо для оценки состояния и структуры сердечной мышцы, клапанов, выявления ишемии, стенокардии, инфаркта.

Лабораторная диагностика подразумевает оценки показателей крови для выявления маркеров изменений в работе сердца и сосудов, а также других органов и систем.

Дополнительно, по показаниям пациенту назначают компьютерную томографию коронарных артерий для скрининга сосудов сердца и коронарную ангиографию для выявления наличия и локализации атеросклеротических бляшек.

Лечение заболеваний системы кровообращения предполагает:

• изменение образа жизни с исключением алкоголя, жирной, острой и соленой пищи;
• определение уровня физической нагрузки;
• прием препаратов по показаниям.

Больным назначают препараты для поддержания нормального уровня АД, аспирин, антитромбоцитарные средства, антикоагулянты, антиаритмические препараты, блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, статины и др. Показан дополнительный прием витаминов с содержанием магния.

Больной должен регулярно контролировать показатели уровня АД, холестерина в крови, пульса в спокойном состоянии. На постоянной основе принимать препараты от давления, поддерживать работу сердечной мышцы умеренными кардионагрузками. Ходить нужно даже после инфаркта.

Профилактика болезней системы кровообращения

Основа профилактика болезней сердечно сосудистой системы – здоровый образ жизни. ЗОЖ предполагает соблюдение рациональной диеты, отказ от курения и алкоголя, достаточные физические нагрузки систематически, контроль веса, уровня АД, уровня холестерина в крови.

Основы питания:

• постное мясо;
• яйца 2-3 раза в неделю;
• нерафинированные растительные масла как источник полезных жиров (тыквенных семечек, оливковое, конопляное и др.);
• жирная морская рыба;
• овощи до 500 г в день;
• сухофрукты как источники калия и магния (финики, инжир, чернослив);
• ягоды и несладкие фрукты, лучше цитрусовые;
• кисломолочные продукты жирностью не более 2%, за исключением масла и сыра;
• зелень, пряные травы.

Нельзя переедать, пить много кофе и чая, лучше их заменить травяными отварами из боярышника, валерианы, мяты, листа смородины и малины.

Ежедневные кардионагрузки – это знаменитые 10000 шагов в день. Стоит ходить на работу, а не ездить, в выходные кататься на велосипеде, бегать, прогуливаться быстрым шагом, махая руками или заниматься скандинавской ходьбой. Спортивный зал достаточно посещать 2 раза в неделю.

Популяризация ЗОЖ – одно из направлений профилактики сердечно сосудистых заболеваний. Уже сегодня внимательность к собственному здоровью приносит результаты. Многие заболевания диагностируются на ранних стадиях, не переходят в хронические формы благодаря своевременному лечению.