Эмфизема легких: что это такое, как лечить в домашних условиях

Корректирование рациона питания и полный отказ от курения в значительной степени помогает бороться с эмфиземой. Сочетание упражнений и релаксации обеспечит комплексное решение вашей проблемы. Незначительные частые приемы пищи также уменьшают эту проблему на постоянной основе.

Что такое эмфизема легких?

Эмфизема легких – что это такое, как лечить в домашних условиях эффективно …

Эмфизема легких представляет собой хроническое легочное заболевание, которое возникает, когда ткани легкого теряют свою эластичность. Токсичные вещества часто вызывают эмфизему и самым вредным из всех химических веществ является сигаретный дым. Когда альвеолы ​​и их капилляры перегружены, это приводит к эмфиземе.

Есть несколько типичных симптомов эмфиземы легких, основными из которых являются хронический кашель, одышка и гипервентиляция. По данным Национального центра медицинской статистики, около 4,1 миллиона человек страдают от эмфиземы. Лекарства для лечения этого заболевания доступны в больших количествах, но так как это хроническая проблема, препараты должны приниматься в течение длительного периода времени, что в свою очередь может привести к определенным побочным эффектам. Более того, не всех пациентов можно лечить с помощью одних и тех же лекарственных средств. Именно по этой причине многие из пациентов чаще всего отдают предпочтение использованию народных проверенных средств. Подробно об эмфиземе легких вы можете узнать здесь – Эмфизема легких: симптомы, причины, лечение, прогноз.

Как лечить эмфизему в домашних условиях

Есть два типа домашних средств, используемых для лечения эмфиземы. Вам необходимо внести определенные изменения в ваш рацион питания и образ жизни для того, чтобы бороться с этим недугом. По словам Mayoclinic.com, простые упражнения являются отличным методом лечения эмфиземы легких.

Чеснок

Благодаря особым свойствам чеснока, его употребление в сыром виде помогает разжижать слизь, накапливающуюся в легких, что способствует ее легкому выведению. Заторы, возникающие в легких, облегчаются во время кашля. Вам необходимо употреблять по крайней мере два - три зубчика чеснока утром на голодный желудок. Регулярное употребление чеснока может помочь вам излечить эмфизему легких и предотвратить ее развитие. Подробно о полезных свойствах чеснока вы можете узнать здесь – Польза чеснока. Чеснок ваше здоровье и долголетие.

Чай с шиповником

Регулярное употребление чая с шиповником также позволяет ослаблять заторы в легких и делать кашель более продуктивным, что способствует снижению нагрузки на легкие и облегчению дыхания, а также что еще более важно к заживлению легочной ткани.

Эвкалиптовое масло

Уменьшение заторов в легких помогает в лечении эмфиземы. Регулярный массаж области грудной клетки с использованием эвкалиптового масла помогает устранить заторы, что приводит к снижению интенсивности симптомов и признаков эмфиземы легких.

Рацион питания

Если вы на постоянной основе придерживаетесь правильного питания – это уменьшает симптомы хронической эмфиземы. Максимальное количество необходимых вам питательных веществ вы можете обнаружить в свежих зеленых овощах и фруктах. Избегайте употребления фабричной пищи с консервантами, поскольку они ухудшают состояние. Пациент с эмфиземой легких также должен потреблять молочные продукты, зерновые, бобовые и мясо, чтобы получать необходимое количество питательных веществ. Рекомендуется питаться не три раза в день, съедая помногу, а употреблять пищу небольшими порциями много раз в течение дня (можно через каждые 2 часа).

Употребление соков

В лечении эмфиземы легких вам может помочь регулярное употребление различных овощных и фруктовых соков. Большинство из них богаты витаминами и минералами. Только обратите внимание – не следует отдавать предпочтение употреблению фабричных соков (пакетных), так как они не несут в себе абсолютно никаких полезных для организма веществ и могут нанести вред. Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам.

Витамины

Дополнительный прием витаминов оказывает положительный эффект на организм человека, страдающего эмфиземой легких. Двумя наиболее важными витаминами для людей с этой болезнью являются витамины C и E. Вам необходимо отдавать предпочтение употреблению продуктов, богатых этими витаминами (лимоны, апельсины, шиповник, авокадо, орехи, курага и пр.). Для того, чтобы компенсировать дефицит витаминов, вы также можете принимать добавки витаминов в виде таблеток и капсул.

Отказ от курения

Курение является вредной привычкой, которая в 90% случаев и приводит к развитию эмфиземы легких. Если вам поставлен диагноз эмфизема, то вам крайне необходимо в кратчайшие сроки бросить курить, так как если вы этого не сделаете, ваше состояние будет ухудшаться значительными темпами – это крайне опасно для жизни. Вредные химические вещества в табачном дыме чрезвычайно опасны для пациентов с эмфиземой.

По теме: Батат для бывших курильщиков: борьба с эмфиземой и раком легких.

Регулярные физические упражнения

Регулярные занятия спортом или любые физические нагрузки помогут вам уменьшить заторы в легочных альвеолах. Вы можете выбрать любую форму упражнений или физической активности, например, плавание, быстрая ходьба или бег трусцой.

Ношение свободной одежды

Ношение чрезмерно облегающей одежды часто увеличивает дискомфорт. Если вы страдаете эмфиземой легких, вам необходимо носить свободную одежду, особенно в области талии и груди. Для облегчения дыхания не следует также носить галстуков и плотно застегнутых воротников рубашки.

Избегание стресса

Расслабление является прекрасным средством, помогающим успешно уменьшить интенсивность симптомов эмфиземы легких. Вы не должны продолжать думать о болезни на всем протяжении дня – это только увеличит стресс. Вам необходимо думать позитивно, чтобы избавиться от болезни навсегда. Если вы испытываете состояние стресса и не знаете, как от него избавиться, вам могут помочь следующие рекомендации – Как избавиться от стресса - 10 лучших способов.