Как лечить геморрой после родов кормящей маме

Что такое геморрой?

Геморрой – это расширение вен нижней части прямой кишки (вены опухают, наливаются кровью и иногда кровоточат). В результате появляются опухшие ткани в области прямой кишки, которые могут варьироваться в размере (начиная величиной с горошину и заканчивая размером виноградины). Существуют два типа геморроя:

1. Внутренний геморрой (пораженные вены находятся внутри сфинктера).
2. Наружный геморрой (пораженные вены выступают из анального отверстия).

В зависимости от организма геморрой может чувствоваться как зуд, но другие люди могут также чувствовать боль. В некоторых случаях, особенно после опорожнения кишечника, это заболевание может вызывать ректальное кровотечение.

Если у вас был геморрой до беременности, риск возникновения геморроя у женщин после родов значительно возрастает. И хотя это состояние, конечно, вызывает значительный дискомфорт и болезненные ощущения, хорошая новость заключается в том, что геморрой чаще всего можно лечить в домашних условиях.

Что вызывает геморрой во время беременности и родов?

У беременных женщин или у женщин после родов геморрой часто является результатом нагрузки на промежность за месяц до и во время родов. Вены работают как своего рода клапаны, проталкивающие кровь к сердцу.

Когда эти «клапаны» ослабевают, они могут раздуваться, наливаясь кровью.

Вероятно, вы можете себе представить, как давление при вынашивании плода, а затем выталкивании ребенка во время родов, может привести к появлению геморроя. Кроме того, у беременных матерей производство гормона прогестерона повышено, что также приводит к расслаблению вен, вызывая еще большее набухание вен.

По нескольким причинам, мамы также склонны испытывать запор после родов. Этот запор может начать порочный цикл, требующий значительных потуг во время дефекации, что вызывает вспышку геморроя, а также может вызвать страх идти в туалет и желание дольше терпеть, что приводит к появлению еще более твердых каловых масс, которые при опорожнении кишечника усугубляют геморрой и т.д.

Факторы риска

Обратите внимание на факторы риска. Расширение вен, которое вызывает геморрой, как правило, вызвано давлением. Вот факторы риска, которые способствуют усилению давления на ректальную область:

• беременность
• ожирение
• потуги при дефекации
• запор
• анальный секс
• подъем тяжелых предметов
• слишком долгое сидение на унитазе

Чтобы уменьшить вероятность развития геморроя после родов при грудном вскармливании или облегчить симптомы, постарайтесь избегать некоторых из перечисленных пунктов.

Симптомы и признаки геморроя у женщин после родов

Геморрой у женщин обычно возникает во время беременности, но он также может развиться в любой другой период жизни женщины. Единственное различие – это тип давления, вызывающего образование геморроя. Геморрой представляет собой припухлость (шишку) в области ануса, которая часто бывает чувствительной или болезненной при прикосновении. Симптомы геморроя включают:

• Зуд, раздражение и дискомфорт в области ануса от воспаления опухшей вены.
• Припухлость размером с горошину.
• Боль при дефекации без кровотечения и вокруг ануса.
• Боль в любое другое время.
• Незначительное кровотечение от давления стула на вены.
• Дискомфорт.
• Незначительное просачивание каловых масс в нижнее белье из ануса, который не полностью закрыт, когда геморрой расположен рядом с входом в прямую кишку.

Как вылечить геморрой после родов при лактации

Лечение при грудном вскармливании геморроя после родов сводится к принятию ряда следующих мер.

Приложите лед

Прикладывайте мягкие пакеты для льда к воспаленным геморроидальным узлам чтобы уменьшить воспаление и отек, и облегчить симптомы геморроя (можно использовать лед, обернутый в тонкое мягкое полотенце). Не прикладывайте лед дольше 10-15 минут за один раз. Это может также уменьшить боль и припухлость в области швов, если вам делали эпизиотомию при родах.

Попробуйте сидячую ванну

Сидячая ванна - маленькая, мелкая ванна, которую можно поставить на пол. Такие ванночки обычно можно найти в аптеках. Чтобы использовать ванночку, после каждого акта дефекации наполняйте ее теплой водой сантиметров на 10 и сидите в воде примерно 20 минут. Чтобы успокоить боль и дискомфорт от геморроя вы также можете проделывать эту процедуру два-четыре раза в день. Этот метод помогает облегчить раздражение, мышечные спазмы и зуд.

• Промокните болезненный участок сухим мягким полотенцем, но не протирайте его. Если геморроидальные узлы болезненны, чтобы высушить чувствительную кожу попробуйте использовать фен на самых низких температурах.
• Если у вас нет сидячей ванны, наполните обычную ванну или чистый таз небольшим количеством теплой воды и сидите в нем в течение 20 минут.
• Если вам делали эпизиотомию, поговорите со своим врачом о том, можно ли использовать этот метод облегчения симптомов геморроя или нет. Длительное пребывание в воде может повлиять на ваши швы, и частота, с которой вы можете принимать сидячие ванны зависит от типа стежков, используемых вашим врачом.

Поддерживайте чистоту и сухость

Лечение геморроя у женщин после родов также требует поддержания геморроидальных узлов как можно в большей чистоте и сухости. Избегание раздражителей и влажности при геморрое может помочь вам почувствовать себя лучше. Ежедневно купайтесь, чтобы очистить кожу теплой водой. Избегайте использования слишком большого количества мыла (или мыла, содержащего агрессивные химические вещества и ароматизаторы), потому что это может усугубить проблему, вызывая зуд, отек и раздражение. После того, как вы вымоете болезненное место, осторожно промокните его мягким полотенцем.

Используйте влажные салфетки

Чтобы поддерживать себя в чистоте между приемами ванны, после каждого опорожнения кишечника для очистки ануса используйте влажные салфетки. Вы можете купить влажные салфетки для детей или взрослых, но убедитесь, чтобы в них не было спирта или синтетических ароматических добавок.

• Не используйте сухую туалетную бумагу. Если у вас нет влажных салфеток, смочите туалетную бумагу.

Сделайте посещение туалета быстрым

Как избавиться от геморроя после родов и что может еще помочь в облегчении симптомов? Чтобы облегчить боль при геморрое, не сидите в туалете в течение длительных периодов времени. Это увеличивает давление на вены в прямой кишке. Если ваш кишечник уже опорожнен, как можно скорее встаньте с унитаза. Не читайте, не пользуйтесь интернетом, не смотрите видео и т.д.

Попробуйте гамамелис

Чтобы помочь успокоить раздраженную кожу и дискомфорт, связанные с геморроем, используйте гамамелис на хлопковых ватных дисках или тампонах. Пропитайте ватный тампон или круглый диск гамамелисом и приложите его к геморрою. Некоторые люди считают, что охлаждение гамамелиса до использования повышает эффективность этого средства.

• Гамамелис является вяжущим средством, которое обычно используется для лечения кожных заболеваний, но также оценивается на антиоксидантное и противоопухолевое средство.

Используйте мази от геморроя

Перед использованием крема или мази от геморроя после родов, которые также используются в форме суппозиториев, обратитесь к вашему акушеру с вопросом относительно побочных эффектов или других возможных проблем. Эти средства могут помочь уменьшить зуд и дискомфорт. Большинство аптечных суппозиториев и кремов содержат 1% гидрокортизона, что помогает уменьшить воспаление, зуд и боль, связанные с геморроем.

• Всегда следуйте инструкциям производителя, чтобы придерживаться правильной дозировки крема в нужное время.
• Поговорите со своим врачом об использовании этих средств во время беременности или при грудном вскармливании.
• Используйте только средство, одобренное вашим врачом. Это исключительно важно особенно в том случае, если вам делали эпизиотомию или у вас был разрыв промежности во время родов.

Принимайте пробиотики

Как убрать геморрой после родов? Пробиотические добавки могут помочь облегчить запоры. Пробиотик повторно заполняет ваш желудочно-кишечный тракт полезными бактериями, необходимыми для пищеварения и правильного образования стула. Пробиотики следует принимать во время еды и чаще всего рекомендуется принимать с завтраком.

Хотя некоторые йогурты содержат пробиотики, обычно в них содержится настолько много сахара, что вместо этого их потребление стимулирует рост плохих бактерий. Перед употреблением незнакомых йогуртов всегда проверяйте этикетку на количество присутствующего сахара. Даже простой греческий йогурт может содержать много сахара (см. Сколько сахара можно употреблять в день без вреда для здоровья).

Что еще вы можете сделать?

Если вы хотите ускорить выздоровление, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать.

• Чередуйте прикладывание пакетов со льдом и теплыми сидячими ваннами.
• После дефекации очищайте анус мягко, но тщательно. Используйте грушу для спринцевания, наполненную теплой водой, чтобы очистить область. Вместо использования сухой туалетной бумаги протирайте область влажной салфеткой. Часто рекомендуются специальные влажные салфетки от геморроя, содержащие гамамелис.
• Избегайте раздражителей. Любые используемые вами гигиенические средства, такие как туалетная бумага, прокладки и т.д., должны быть без запаха и красителей.
• Примите лежачее положение. Лежите столько, сколько можете, чтобы снять давление с области анального отверстия.
• Примите обезболивающее средство. Для временного облегчения вы можете принять парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен в рекомендуемой дозировке. Оба являются безопасными обезболивающими средствами для кормящих матерей.
• Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки, например, свежие органические фрукты, овощи, цельные зерна и бобовые.
• Пейте много воды (от 8 до 10 стаканов в день).
• Избегайте и/или лечите запор.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, даже если у вас есть только время на короткую, быструю прогулку.
• Когда у вас есть позывы к дефекации, сразу идите в туалет. Не терпите, боясь причинить себе боль. Чем дольше вы ждете, тем тверже и тяжелее будут ваши каловые массы, и тем больше это способно усугубить ваш геморрой.
• Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить область промежности. Упражнения Кегеля усиливают кровообращение в области прямой кишки и укрепляют мышцы в области заднего прохода, уменьшая вероятность возникновения геморроя. Они также усиливают и тонизируют мышцы вокруг влагалища и уретры, что может помочь вашему организму восстановиться после родов.

Когда вам необходимо обратиться к врачу

Если вы прилежны в своем домашнем лечении, вы должны заметить постепенное улучшение в течение нескольких недель после родов. Однако, если ваш геморрой агрессивно настойчив или у вас возникает ректальное кровотечение, вам определенно необходимо поговорить об этом со своим врачом или акушеркой. В некоторых случаях женщинам, возможно, необходимо обратиться к специалисту, который поможет вылечить геморрой после родов. Еще реже может потребоваться хирургическое вмешательство.