1. Мощное слабительное средство
Касторовое масло хорошо известно как натуральное слабительное средство и одобрено для этой цели Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) (2).
Оно быстро действует, стимулируя движение мышц в кишечнике, что делает его эффективным средством для временного облегчения запоров или очищения кишечника перед медицинскими процедурами. Однако использование слишком большого количества касторового масла может вызвать такие негативные побочные эффекты, как спазмы в животе и диарея (3, 4).
Хотя оно может быть полезно для лечения эпизодических запоров, его не следует использовать для лечения долгосрочных проблем со здоровьем без предварительной консультации с медицинским работником, так как неправильное использование может привести к опасным осложнениям.
Узнайте, как быстро избавиться от запора в домашних условиях.
2. Натуральное увлажняющее средство
Касторовое масло богато рицинолевой кислотой – мононенасыщенной жирной кислотой, известной своими увлажняющими свойствами. Его можно использовать отдельно или вместе с другими маслами в качестве натуральной альтернативы покупным увлажняющим средствам (5, 6).
В отличие от коммерческих средств, оно не содержит вредных добавок и подходит для лица и тела. Однако у некоторых людей оно может вызывать аллергические реакции, поэтому перед использованием всегда разбавляйте его маслом-носителем, например кокосовым маслом, а перед применением на больших участках кожи проведите небольшой тест на коже (7).
3. Способствует заживлению ран
Касторовое масло может способствовать заживлению ран, создавая влажную среду и предотвращая высыхание.
Например, мазь «Венелекс», часто используемая в клинических условиях, сочетает в себе касторовое масло и бальзам «Перу», получаемый из дерева Myroxylon balsamum, для лечения ран (8, 9).
Кроме того, рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, может помочь уменьшить воспаление кожи, поддержать заживление и уменьшить боль при ранах (10).
Помните, что средства для местного лечения ран с касторовым маслом содержат комбинацию ингредиентов, а не только касторовое масло. Не следует наносить касторовое масло на любую рану, не проконсультировавшись предварительно с медицинским работником.
4. Может быть полезно для очистки и хранения зубных протезов
На зубных протезах обычно обитает множество бактерий и грибков, включая грибки Candida. Это может вызвать проблемы с полостью рта, если зубные протезы не чистить и не хранить должным образом.
Виды Candida, такие как Candida albicans, особенно опасны для людей, которые носят зубные протезы, поскольку они легко прилипают к поверхности протезов и тканям полости рта (11).
Чрезмерный рост грибков Candida может привести к заболеванию, называемому протезным стоматитом – инфекции, которая приводит к воспалению, покраснению и раздражению в полости рта.
Однако, согласно некоторым исследованиям, чистка зубных протезов касторовым маслом может помочь снизить риск развития стоматита, поскольку касторовое масло помогает уничтожить бактерии и грибки (12).
Может ли касторовое масло способствовать росту волос и здоровью кожи головы?
Многие люди используют касторовое масло в качестве натурального средства для лечения волос. Это связано с тем, что касторовое масло обладает увлажняющими свойствами, которые могут помочь смазать стержень волоса, повышая его гибкость и уменьшая вероятность ломкости (13).
Несмотря на то, что некоторые люди регулярно используют касторовое масло для ухода за волосами, нет никаких научных доказательств того, что касторовое масло способствует здоровью волос, стимулирует их рост или уменьшает их выпадение (14).
То же самое касается использования касторового масла для ресниц или для лечения перхоти. Некоторые люди используют касторовое масло для роста ресниц, но ни одно научное исследование не показало, что это действительно эффективно (15).
Более того, у людей с длинными волосами касторовое масло может привести к состоянию, называемому «острое спутывание волос», при котором волосы становятся спутанными и похожими на жесткое птичье гнездо. Как правило, такое состояние не поддается лечению, и волосы приходится отрезать (16).
Несмотря на то, что такое состояние встречается редко, людям с длинными волосами следует быть осторожными при использовании касторового масла в качестве средства для лечения волос.
Меры предосторожности с касторовым маслом
Касторовое масло широко используется для решения различных проблем, как при приеме внутрь, так и при наружном применении. Хотя в целом оно безопасно, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции.
Если вы заинтересованы в использовании касторового масла, важно помнить о следующих возможных побочных эффектах:
- Может вызвать преждевременные роды. Медики иногда используют касторовое масло для вызывания родов у беременных. По этой причине женщинам на всех стадиях беременности следует избегать употребления касторового масла (17).
- Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Хотя касторовое масло может быть эффективным средством для облегчения запоров, оно может вызывать такие побочные эффекты со стороны ЖКТ, как диарея, рвота, спазмы и вздутие живота. Оно также может вызвать головокружение. Применяйте его при запорах только под наблюдением врача (18).
- Аллергические реакции. При нанесении на кожу может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Сначала попробуйте нанести небольшое количество касторового масла на маленький участок кожи и посмотрите, как отреагирует ваше тело (19).
Людям с определенными заболеваниями, включая аппендицит, желудочно-кишечную непроходимость, перфорацию кишечника и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), следует избегать стимулирующих слабительных средств, таких как касторовое масло, поскольку они могут вызвать серьезные побочные эффекты.
Его не следует использовать для лечения каких-либо заболеваний без рекомендации врача, а злоупотребление им может быть опасным. Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем использовать его для лечения любого заболевания или симптома.
Часто задаваемые вопросы
Чем полезно касторовое масло?
Некоторые люди используют касторовое масло в качестве мощного слабительного средства. Оно также может обладать увлажняющими и ранозаживляющими свойствами. Некоторые люди также используют его для уничтожения бактерий на зубных протезах.
Может ли касторовое масло уменьшить жир на животе?
Некоторые люди считают, что касторка может помочь похудеть благодаря своим слабительным свойствам, но исследований, подтверждающих это, недостаточно. В тех случаях, когда эффект похудения есть, он может быть больше связан с облегчением запоров, чем с самим касторовым маслом (20).
Выводит ли касторовое масло токсины?
Существуют анекдотические истории о том, что прикладывание пакета с касторовым маслом к печени может способствовать ее детоксикации. Однако научного подтверждения этому утверждению нет.
Чем полезно касторовое масло для лица?
Касторовое масло может быть хорошим увлажняющим средством для кожи, в том числе для лица, хотя никакие исследования не говорят о том, что оно может помочь уменьшить симптомы каких-либо кожных заболеваний, например акне. Однако всегда сначала тестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и всегда разбавляйте его маслом-носителем, например оливковым маслом (21).
Подведем итог
На протяжении тысячелетий люди использовали касторовое масло в качестве натурального средства для лечения различных заболеваний.
Оно помогает избавиться от запоров, может использоваться в качестве натурального увлажнителя кожи и средства для обработки зубных протезов.
Хотя многие люди используют касторовое масло в качестве средства для лечения сухих или истонченных волос, нет никаких доказательств того, что касторовое масло эффективно для улучшения здоровья волос или стимулирования их роста при самостоятельном использовании.
Если вы хотите использовать касторовое масло для лечения запора или любого другого заболевания, сначала проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, является ли касторовое масло безопасным и подходит ли оно для ваших конкретных потребностей.
Экспертную проверку осуществила:
