Нормальный вес - сыроедение для похудения

Сыроедение – это система питания, обращенная к естеству человеческого организма. Многие люди приходят к пониманию необходимости изменить своё питание на сыроедение для похудения. Цели - похудеть и избавиться от хронических заболеваний естественным, природным способом, просто изменив свои привычки в питании, оправдывают себя с лихвой. Человек давным-давно ушёл от своей природы и расплачивается за это своим здоровьем. Неправильное питание с обилием животных жиров приводит к серьёзным нарушениям сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и многим другим хроническим заболеваниям. Очень острой проблемой во всех развитых странах является ожирение, и люди прибегают к различным методам и диетам, дорогостоящим препаратам и спорту, помогающим хоть на какое-то время убрать лишние килограммы.

Обновлено: 24 сен 2017 Алёна Фёдорова

Нормальный вес - сыроедение для похудения

Польза сыроедения для похудения и восстановления организма

Здесь мы обсудим природный способ, просто питаясь естественным для человеческого организма образом иметь нормальный вес. Не быть дистрофически-худым и не иметь лишнего, а получить именно тот вес, который нужен нашему организму.

Почему «сыроеды» все без исключения имеют стройную фигуру? Ответ прост: человек перестаёт питаться тяжёлыми животными жирами, которые он годами получал из мясных, рыбных и молочных продуктов. Наш организм не в состоянии справиться с большим количеством животной пищи и лишнее просто откладывается в тканях и на стенках кровеносных сосудов в виде жира. Питаясь сырой, растительной пищей человек извне получает питание насыщенное энзимами, благодаря которым организм не расходует своих энзимов и сохраняет большое количество энергии, которую он теперь начинает расходовать на самоочищение и восстановление.

Благодаря этому человек становится на порядок более энергичным, работоспособным и выносливым. Ну а лишние килограммы тают просто на глазах. У одних этот процесс происходит быстро, у других медленно, но однозначно происходит. Всё зависит от запущенности организма и накопленных проблем. Организм теряет килограммы с нужной для него скоростью, что абсолютно безвредно. На видео, ниже вы можете увидеть тому подтверждения.

Сыроедение – это не диета, это образ жизни

Здесь вам не нужно есть меньше чем вам хотелось бы. Ешьте сколько угодно вашему организму. Это абсолютно безвредно для вашей психики, в отличии от новомодных диет. Вам необходимо просто заменить старые привычные продукты и вкусности новыми. Сыроедение – это не на неделю или месяц, это на всю жизнь. Это философия правильного питания, уйдя от которой всё вернётся на круге своя, и лишние килограммы и проблемы со здоровьем, поэтому начинать питаться сырой пищей следует осознанно, тщательно всё взвесив и подготовившись.

Многих людей пугает неизвестность того, как они перенесут отказ от привычных любимых блюд. Как правило, возникает вопрос «Что едят сыроеды?». На самом деле продуктов, которыми питаются сыроеды огромное множество, читайте Сыроедение. Что едят сыроеды и их табу. Сыроедение для похудения – это оптимальный результат, полученый природным, естественным способом. Отличное самочувствие, море энергии, молодость и активное долголетие.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.