Кордицепс собирают в высокогорных регионах мира, особенно в Гималаях в Китае, который, как не удивительно, произрастает на спинах гусениц и других насекомых! Китайский кордицепс издавна считался редким лекарственным грибом и использовался народными целителями для лечения знатных особ и императоров, и продления их жизни. Это происходило на протяжении большей части истории, так как гриб кордицепс собирали в малых количествах на высоте 3800 метров над уровнем моря в определенное время года и только в определенных частях мира.
Исследования полезных свойств кордицепса китайского
Кордицепс ценится за его естественную способность бороться со свободными радикалами, инфекциями и воспалением, благодаря чему этот гриб-паразит относится к лечебным грибам, которые были использованы в течение многих столетий с целью уменьшения симптомов респираторных заболеваний, кашля, простуды, повреждений печени и многого другого. Благодаря невероятным полезным свойствам, кордицепс китайский считается «суперпродуктом», так как он борется с последствиями старения и стресса, помогает поддерживать высокий уровень здоровья, а также повышает уровень энергии.
Гриб кордицепс является грибом паразитом по своей природе, потому что его споры поражают определенный тип гусениц, на которых он и паразитирует, что в результате приводит к гибели насекомого! Произрастая из личинки насекомого, этот гриб может иметь различные оттенки, начиная от темно-коричневого и заканчивая черным. Попадая в организм гусеницы, он продолжает расти, достигая в длину примерно 15 см. В процессе созревания, кордицепс поглощает более 90% зараженного насекомого. Затем он набухает и увеличивается в размерах, набирая 300-500 миллиграммов в весе.
Первые люди, которые обнаружили целебные свойства кордицепса первоначально стали свидетелями того, что животные, съедающие этот дикий гриб, росли очень крепкими. Фермеры и скотоводы начали использовать гриб в виде порошка, делали тоники и чаи. Некоторыми из первых результатов применения этих тоников было увеличение производства молока и улучшение репродуктивной способности скота. Позже, люди начали сушить кордицепс на солнце, чтобы сохранить его полезные свойства.
Считается, что многие противовоспалительные эффекты кордицепса китайского связаны с его способностью положительно воздействовать на иммунную систему, бороться с окислительным повреждением и стимулировать защитные клетки, которые устраняют любые мутации в организме (например, раковые клетки) и инфекции. Исследования показали, что в некоторых случаях кордицепс может действовать как натуральное средство для лечения рака, предотвращая рост опухолей (особенно в легких и на коже).
Испытания проводились с использованием препаратов кордицепса в виде капсул, которые в настоящее время применяются для восстановления работы иммунной системы, устранения угрожающих жизни инфекций и лечения различных заболеваний. Было также выявлено, что китайский кордицепс может помочь контролировать аутоиммунные заболевания, чрезмерное воспаление и ускорять заживление поврежденных тканей. Кроме того, исследования показывают, что кордицепс может действовать как мягкий стимулятор или адаптоген, помогая бороться со стрессом или усталостью, и естественным образом повышая уровень энергии. К некоторым из наиболее изученных полезных свойств кордицепса китайского относятся его способность улучшать спортивные результаты, повышать иммунитет против вирусов и даже способствовать долголетию.
Помимо противоракового эффекта, кордицепс также обладает рядом полезных свойств, позволяющих использовать его в лечении некоторых заболеваний, таких как:
- инфекции дыхательных путей, например, хронический бронхит
- кашель, простуда и грипп
- заболевания репродуктивной системы и сексуальная дисфункция
- заболевания почек
- инфекции мочевого пузыря и проблемы с мочеиспусканием
- астма
- гепатит Б
- нарушения кровообращения и аритмия
- болезни сердца и высокий уровень холестерина
- заболевания печени
- мышечная слабость
- синдром хронической усталости и низкий уровень энергии
- головокружение
6 Полезных свойств кордицепса китайского
Применение кордицепса китайского стало очень широко в связи со множеством его полезных свойств, лучшие и наиболее значимые из которых мы приводим ниже.
1. Кордицепс китайский повышает иммунную функцию и замедляет процессы старения организма
Фармакологические и биологические исследования показали, что кордицепс положительно влияет на иммунную функцию и приносит пользу сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и репродуктивной системам. Этот гриб может помочь бороться с раком и иммунологическими нарушениями, поскольку он содержит снижающие воспаление полисахариды и модифицированные нуклеозиды. Исследования на животных показали, что прием кордицепса приводил к исцелению аутоиммунных заболеваний, таких как синдром дырявого кишечника. Введение добавок кордицепса животным активировало противоопухолевую реакцию при различных типах рака.
Некоторые данные показывают, что прием добавок кордицепса китайского во время или после химиотерапии может снизить связанные с этой процедурой симптомы и повысить защитные механизмы организма. Существуют также доказательства того, что они помогают восстановить нормальную мобилизацию жира и уменьшить окислительное повреждение, которое связано практически со всеми хроническими заболеваниями, начиная с болезней сердца и заканчивая когнитивными нарушениями.
В исследованиях, проведенных в Школе фармацевтических наук Пекинского университета, было обнаружено, что добавки экстракта кордицепса китайского оказывали омолаживающее действие на мышей и повышали активность антиоксидантов, таких как супероксиддисмутаза и глутатионпероксидаза. Кордицепс также снижал уровень перекисного окисления липидов и активность моноаминоксидазы, которые способствовали старению мышей. Все результаты указывают на тот факт, что добавки кордицепса являются эффективным средством для улучшения функционирования головного мозга, иммунной системы и репродуктивных половых функций.
2. Кордицепс китайский повышает выносливость и спортивные результаты
Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Альтернативной и Комплементарной Медицины показали, что добавки с Cs-4 (Cordyceps sinensis) улучшают физическую работоспособность и способствуют улучшению общего состояния здоровья в пожилом возрасте. Кордицепс является тонизирующим адаптогеном, в связи с чем его прием может помочь бороться с усталостью, лечить боли в мышцах и предотвратить появление слабости.
Некоторые исследования показывают, что прием мицелия этого гриба может улучшить физические способности, выносливость и запас жизненных сил отчасти потому, что он способствует повышению снабжения организма аденозинтрифосфатом (АТФ), одним из основных источников энергии во время упражнений. Кордицепс содержит аденозин, тип нуклеиновой кислоты, которая является компонентом, необходимым для производства АТФ. В одном исследовании, проведенном в 2007 году в Гонконгском университете науки и технологии, было обнаружено, что высокое производство АТФ помогло спортсменам не отставать от интенсивных тренировок и увеличить продолжительность времени, которое они могли бы оставаться активными на высоком уровне.
3. Кордицепс китайский действует как натуральный афродизиак
Традиционно, люди обоих полов принимали тоник, изготовленный из кордицепса китайского для повышения их либидо и репродуктивной функции. Оказывается, что добавки кордицепса могут помочь организму более эффективно использовать кислород и улучшают кровоток, что важно для физического здоровья и сексуальной функции. Повышение выносливости, устранение усталости и уменьшение воспаления, которое лежит в основе развития большинства заболеваний, способствуют также улучшению фертильности при приеме этого китайского народного средства. Благодаря уникальным целебным свойствам кордицепса, его можно использовать в качестве природного лекарственного средства от бесплодия и импотенции.
4. Кордицепс китайский лечит диабет
Два активных компонента, присутствующих в кордицепсе, d-mannitol cordycepin и 3’-deoxyadenosine, частично ответственны за различные физиологические процессы, которые помогают контролировать уровень инсулина и сахара в крови. В исследованиях на животных добавки кордицепса помогли бороться с гипогликемическими состояниями у нормальных и диабетических мышей. Это показывает, что этот китайский гриб может быть полезным для безмедикаментозного лечения диабета.
5. Кордицепс китайский улучшает функции печени и выводит токсины
Прием капсул кордицепса помогает улучшить функцию печени, особенно у людей с повреждениями печени, связанными с заболеваниями, такими как гепатит B. Поскольку печень обезвреживает токсины, поступающие в организм, усиление ее функции является одним из способов, с помощью которого это натуральное лечебное средство положительно влияет на иммунную систему.
Благодаря исследованиям, проведенным Отделом аналитической химии при Академии наук Китая, было обнаружено, что кордицепс китайский оказывает положительное влияние на окислительный стресс; энергетический обмен; и метаболизм аминокислот, белков и холина, благодаря тому, что он помогает функционировать должным образом органам пищеварительного тракта. При ежедневном пероральном введении кордицепса в течение восьми недель, нарушения обмена веществ, признаки заболевания печени и повреждения сердца у мышей были значительно улучшены.
Одной из причин одновременного положительного воздействия на печень и сердце является то, что более здоровая печень также позволяет улучшить пищеварение и утилизирование жирных кислот, следовательно, кордицепс помогает нормализовать уровень триглицеридов в крови и принести пользу здоровью сердца.
6. Кордицепс китайский борется с инфекциями дыхательных путей
Исследования показали, что кордицепс помогает облегчить симптомы нескольких заболеваний дыхательных путей и является натуральным средством для лечения хронических бронхитов, кашля и астмы. Прием добавок на его основе может помочь улучшить детоксикацию и кровообращение, в связи с чем улучшается снабжение легких кислородом.
В исследованиях на животных с использованием мицелия кордицепса было обнаружено, что его прием увеличивает количество Т-хелперов, которые борются с инфекциями при этом не увеличивая количество Т-супрессоров. Это делает его полезным для ускорения подавления бактериальной и вирусной инфекции.
История кордицепса китайского и интересные факты
Кордицепс (научное название Cordyceps Sinensis) считается суперпродуктом, который впервые начал использоваться в традиционной китайской медицине, по меньшей мере 5000 лет назад! Его использование в медицинских целях было описано в старых китайских медицинских книгах, и народные врачеватели использовали его для лечения десятков заболеваний в течение нескольких поколений. Местные народные целители использовали кордицепс либо в чистом виде, либо в сочетании с другими лекарственными травами для борьбы с более чем 20 различными заболеваниями, такими как бронхит и заболевания сердца.
Кордицепс китайский и другие лекарственные растения издавна используются в китайских, христианских и индуистских религиозных церемониях и, как полагают, связаны с долголетием и бессмертием. В аюрведической медицине, например, эти грибы, как говорят, полезны для повышения «энергии и жизненных сил». По данным журнала Journal of Ayurveda Integrative Medicine, традиционные целители в Сиккиме рекомендуют грибки/грибы, в том числе кордицепс, для лечения всех болезней и как тонизирующее средство, потому что они утверждают, что их прием улучшает энергию, аппетит, выносливость, половое влечение и сон.
Применение кордицепса китайского и потенциальные побочные эффекты
На протяжении многих десятилетий, кордицепс было достаточно трудно достать, он был очень дорогим и применялся ограниченным кругом людей. На сегодняшний день дикий кордицепс все еще не так легко найти, но к счастью ученые нашли способ выращивания кордицепса в лабораторных условиях, что делает его гораздо более доступным для общественности. Добавки теперь можно найти в большинстве магазинов здорового питания, они гораздо более доступны по ценам, и по всей видимости, обладают теми же полезными свойствами и оказывают те же полезные эффекты, как дикая разновидность этого гриба. Еще одним преимуществом культивирования кордицепса является возможность контролировать загрязнения, такие как вредные бактерии и тяжелые металлы.
Дозировка
Современный рынок БАД изобилует добавками кордицепса китайского в форме таблеток, порошков и капсул (см. Препарат Кордицепс НСП в капсулах или Кордицепс Тяньши), которые вы можете свободно приобрести в большинстве магазинов здорового питания и через интернет. Многие люди принимают их перорально, но некоторые даже открывают капсулы и используют порошок, добавляя его в чай, супы и тушеные блюда (как этот гриб традиционно употребляли в пищу в Китае в течение сотен лет).
Дозировка зависит от причины его использования, но обычно рекомендуемая суточная доза составляет от 5 до 10 граммов кордицепса за один или два приема в день. Следуйте рекомендациям относительно дозировки на этикетке отдельно взятого средства или поговорите со специалистом о лечении конкретного заболевания и дозировках. Если вы только пытаетесь предотвратить развитие заболеваний и повысить вашу иммунную систему, вам не обязательно нужно принимать его каждый день. В этом случае принимайте кордицепс один или два раза в неделю в более низкой дозе, так как даже в таком случае он работает очень хорошо.
Побочные эффекты и взаимодействие
Кордицепс китайский считается безопасными для большинства людей, но есть некоторые потенциальные побочные эффекты, о которых вам необходимо знать, особенно беременным женщинам и людям с аутоиммунными заболеваниями. Если вы беременны или кормите грудью, вам вероятно необходимо исключить прием кордицепса, поскольку его безопасность не была хорошо изучена или подтверждена относительно этой группы женщин.
Врачи предупреждают, что прием добавок кордицепса людьми с известными аутоиммунными заболеваниями (например, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, рассеянный склероз), может усугубить проблему. Это связано с тем, что они стимулируют иммунную систему, и вполне возможно, что кордицепс китайский может мешать лекарствам от этих заболеваний или чрезмерно повышать активность определенных иммунных клеток. То же самое предупреждение касается и людей, страдающих кровотечениями или повышенным тромбообразованием, так как медицинские грибы иногда могут мешать нормальной свертываемости крови.
Экспертную проверку осуществил:
