Запор у ребенка: причины, симптомы, лечение

Как вы можете определить, действительно ли возник запор у ребенка или это что-то другое? Помимо очевидных болезненных ощущений во время справления большой нужды, существует ряд характерных признаков и симптомов:

Симптомы запора у детей

• Боль в животе
• Вздутие живота
• Кровотечение с испражнениями
• Случайные «аварии» с загрязнением нижнего белья

Иногда у ребенка, страдающего запором могут возникать приступы диареи, что способно ввести в заблуждение родителей. В этом случае происходит вот что – сформированное большое каловое образование застревает в толстой кишке вашего ребенка, и в некоторой степени жидкий стул просто обтекает твердую каловую массу и выходит наружу.

Когда у ребенка запор, он реже ходит в туалет «по большому», а когда все-таки «сходит», его кал сухой, жесткий и вызывает боль при прохождении. Есть много возможных причин возникновения запоров у детей.

Запор у детей причины

Рассмотрим основные причины возникновения запора у детей.

• Сдерживание позывов к дефекации. Ваш ребенок может удерживать испражнения, испытывая стресс при обучении пользоваться горшком. Также, он может сдерживать себя, не желая ходить в туалет в общественных местах (например, в школе) или он может бояться испытать снова боль во время акта дефекации. (Запор может создать некий порочный круг – если ребенку однажды стало больно, ему может быть страшно идти в туалет в следующий раз, что становится причиной возникновения хронического запора).
• Рацион питания с низким содержанием клетчатки и / или недостаточным количеством потребляемой жидкости.
• Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов.

Лечение запора у ребенка

Есть три основных метода лечения большинства случаев запора, и они, как правило, работают дополняя и усиливая друг друга:

Смягчители стула для легкой очистки кишечника

Они безопасны для ребенка, но должны быть использованы под наблюдением педиатра.

Существует две распространенные ошибки, которые делают родители, когда дают своему ребенку смягчители стула при запорах:

1. Дают эти средства в малых дозировках.
2. Слишком рано завершают курс лечения.

Например, после первого нормального похода в туалет, вы можете подумать, что ребенок в норме и прекращаете давать смягчители стула, но слишком раннее завершение курса лечения может просто привести к возобновлению возникновения новых запоров у ребенка. Некоторым детям рекомендуется принимать смягчители стула в течение нескольких недель. Врач может порекомендовать вам необходимую дозировку, исходя из индивидуальных особенностей вашего ребенка.

Диета с высоким содержанием клетчатки и достаточным количеством жидкости

Пополните рацион вашего ребенка большим количеством свежих фруктов и овощей, богатыми клетчаткой злаками, цельнозерновым хлебом и разнообразием бобовых, таких как фасоль, горох и чечевица. Есть два хороших источника клетчатки, которые детям зачастую очень нравятся:

1. Мюсли (можно делать самостоятельно)
2. Попкорн с минимальным количеством соли и масла
3. Подробно о продуктах с клетчаткой при запорах читайте здесь - Продуты с клетчаткой при запорах: основы, список.

Продукты питания, содержащие пробиотики, такие как йогурт, кефир, ряженка, творог и квашенная капуста также может способствовать хорошему здоровью пищеварительной системы.

Также можно эффективно использовать оливковое масло при запорах у детей.

Сосредоточив внимание на клетчатке, не забывайте о жидкости. Если ваш ребенок ест много продуктов с высоким содержанием клетчатки, но не пьет достаточно жидкости, чтобы помочь продвинуть ее по ЖКТ, вы можете еще больше ухудшить запор. Ваш ребенок должен пить много воды в течение дня, наряду с незначительным количеством молока. Ограничьте употребление сладких напитков до 120 мл в день для ребенка младшего возраста и 180-240 мл в день для детей школьного возраста. Читайте также: Меню школьника - правильное питание на каждый день.

Регулярные посещения туалета

Поощряйте ребенка ходить в туалет первым делом после пробуждения и после каждого приема пищи или перекуса. В частности, для ребенка младшего возраста, вы можете получить лучшие результаты просто посадив его на горшок (унитаз), не спрашивая о том, хочет он этого или нет.

Вы сможете получить лучшие результаты, объединив все эти три подхода. Диета с высоким содержанием клетчатки, вероятно, не сможет помочь очистить запор в серьезном случае, однако начав давать смягчитель стула вы получите необходимый результат – избавите вашего ребенка от запора. С другой стороны, после прекращения приема смягчителя стула, если рацион вашего ребенка будет беден клетчаткой и в нем будет присутствовать малое количество жидкости, проблема скорее всего повторится.