Можно ли валериану беременным

Валериана лекарственная (в частности корень валерианы) является натуральным растительным средством, широко используемым для лечения нервного напряжения, беспокойства, стресса, бессонницы и других подобных состояний.

Обновлено: 20 янв 2020 Руслан Слободянюк

Профессиональные травники также используют корень валерианы в лечении депрессии, эпилепсии, тремора, дефицита внимания и гиперактивности.

Если вы беременны и испытываете любое из этих состояний, в поисках облегчения вы можете устремить свой взор на средства на основе валерианы, т.к. многие успокоительные препараты содержат вредные для организма ребенка синтетические вещества. Однако, можно ли валериану беременным?

Что такое валериана?

Валериана лекарственная – это многолетнее растение, достигающее примерно 60 см в высоту, имеющее прямые полые стебли и зонтоподобную верхушку. Это растение имеет темно-зеленые заостренные на конце листья, в нижней части опушенные короткими волосками. Цветы валерианы очень душисты и имеют белый, фиолетовый или розовый цвета. Травники в лечебных целях обычно используют корень валерианы, имеющий серо-коричневый цвет.

Корень валерианы вот уже несколько тысяч лет широко используется для лечения бессонницы и нервных расстройств. Гиппократ (знаменитый древнегреческий целитель и врач) и Гален (Римский медик) описывали полезные свойства валерианы, а Гален назначал ее в качестве средства от бессонницы. В 16 веке женщины использовали корень валерианы в качестве духов, а особую популярность это растительное целебное средство приобрело в 17 веке в Европе.

Цветы валерианы лекарственной — *Валериана используется для лечения нервных расстройств и бессонницы*

Прием валерианы во время беременности

Если вы беременны или планируете забеременеть, вам не следует использовать средства на основе валерианы. Ученые предупреждают: хотя исследования и не показывают никаких неблагоприятных эффектов на фертильность или развитие плода, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить долгосрочные побочные эффекты препаратов валерианы на организм человека, особенно на организм беременной женщины или будущего ребенка. Если вы решили принимать валериану, в первую очередь вам необходимо обсудить это с вашим врачом.

Предупреждения

FDA не оценивали корень валерианы на безопасность. Эффективность и риски использования этого растительного средства во время беременности неизвестны. Drugs.com предупреждает, что были случаи, когда в препаратах на основе валерианы, продаваемых в аптечной сети, содержались токсичные металлы и другие вредные вещества. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать любое из растительных средств или биологически-активные добавки.

Побочные эффекты

В соответствии с Drugs.com, у людей, принимающих валериану могут возникать побочные эффекты. Среди наиболее часто встречающихся побочных эффектов от приема валерианы, можно отметить следующие состояния:

головная боль
беспокойство
расширение зрачков
аритмия
бессонница

Рекомендации

Если вы беременны и испытываете нервное напряжение, у вас стресс или бессонница, прежде чем использовать какое-либо средство (даже если оно натуральное и не имеет противопоказаний), вам следует поговорить о возможных рисках и преимуществах их приема с вашим врачом. Если вы решите принимать средства на основе корня валерианы во время беременности и ваш врач может вам порекомендовать определенные добавки или профессиональных травников, заслуживших доверие множества людей, вы можете смело принимать такие продукты в указанных врачом дозировках.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.