По статистике, более 90% людей по меньшей мере один раз в течение года испытывают головную боль различной интенсивности. Этот симптом является наиболее распространенным среди большей части взрослого населения и в большинстве случаев он не указывает на серьезное отклонение в здоровье человека, и легко лечится.
В большинстве случаев вы можете устранить головные боли в домашних условиях с помощью обезболивающих средств и некоторых изменений в образе жизни, например, начнете больше отдыхать и потреблять достаточное количество жидкости. Читайте подробно о том, как избавиться от головной боли.
Тем не менее, если головные боли не облегчаются с помощью анальгетиков, продолжаются в течение длительного периода времени, появляются достаточно часто и негативно сказываются на вашей повседневной жизни и профессиональной деятельности, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Виды головных болей
Некоторые из основных видов головных болей и частых причин возникновения головной боли описаны ниже.
Головная боль тензионного типа (головная боль напряжения)
Головные боли тензионного типа являются наиболее распространенным видом головных болей (примерно 90% всех случаев головных болей). Их можно еще назвать повседневными головными болями, которые могут возникать достаточно часто. Головная боль этого типа проявляется как постоянная боль, затрагивающая обе стороны головы (см. Постоянная головня боль).
Симптомы:
- ощущение давления
- ощущение стягивания
- ощущение напряжения
- ощущение сдавливания поверхности головы
Симптомы головной боли напряжения обычно не настолько серьезны, чтобы помешать вам заниматься повседневной деятельностью. Боли обычно длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут продолжаться в течение нескольких дней.
Точная причина возникновения головных болей тензионного типа не ясна, но было выяснено, что чаще всего их возникновение бывает связано со стрессом, плохой осанкой, пропуском приема пищи и обезвоживанием.
Головные боли напряжения, как правило, можно лечить с помощью обычных обезболивающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен (см. Парацетамол при головной боли или ибупрофен - Что лучше?). Однако, при приеме обезболивающих средств не забывайте, что прием обезболивающих средств убивает ваши эмоции и притупляет ум. Изменения в образе жизни, такие как регулярный полноценный сон, снижение стресса (см. Как избавиться от стресса) и употребление достаточного количества жидкости, также могут помочь.
Узнайте больше о головной боли напряжения.
Мигрень
Мигрени возникают гораздо реже, чем головные боли напряжения. Это неврологическое заболевание проявляет себя приступами сильной головной боли, и может наблюдаться даже у детей (см. Головная боль у ребенка (мигрень) - причины и лечение).
Симптомы:
- сильная пульсирующая боль в передней или боковой части головы
- тошнота (иногда)
- рвота (редко)
- головокружение (см. Головокружение и головная боль. Что со мной?)
- повышенная чувствительность к свету или звукам
Приступы мигрени, как правило, плохо переносятся человеком, в отличии от головных болей напряжения, и могут лишить вас дееспособности. Они обычно длятся по меньшей мере пару часов, но некоторым людям приходится оставаться в постели в течение нескольких дней, т.к. приступ может продолжаться достаточно долго (до 72 часов).
Большинство людей могут успешно лечить мигрень с помощью болеутоляющих лекарств, однако, в тяжелых случаях могут потребоваться более сильные препараты, доступные только по рецепту врача. Их прием может помочь облегчить состояние и предотвратить возникновение мигрени.
Узнайте больше о мигрени.
Кластерные головные боли
Это резко выраженные спонтанные и нерегулярные головные боли, возникающие в областях проекции головного мозга на стенки черепной коробки. Это достаточно редкий вид головной боли возникает по нескольку раз в день в течение месяца или двух, после чего внезапно проходит и может не возникать в течение нескольких месяцев или даже лет.
Симптомы:
- мучительно болезненная боль позади глаза
- слезотечение
- покраснение глаз
- заложенность носа
- насморк
- прилив крови к лицу
- повышенное потоотделение
Лекарственные средства при кластерных головных болях не облегчают симптомы, но врач может прописать конкретные процедуры, способные облегчить боль и помочь предотвратить дальнейшие приступы.
Узнайте больше о кластерных головных болях.
Лекарственная головная боль (абузусная головная боль)
Некоторые головные боли являются побочным эффектом принятия конкретно взятого препарата. Частое возникновение головных болей может быть связано с чрезмерным приемом болеутоляющих средств. Это состояние известно под названием «лекарственная головная боль» или «абузусная головная боль».
Лекарственная головная боль, как правило, проходит в течение нескольких недель после того, как вы перестанете принимать обезболивающие средства, которые и являются причиной головной боли, хотя ваша боль может ухудшиться на нескольких дней, прежде чем наступит улучшение.
Узнайте больше о лекарственной (абузусной) головной боли.
Гормональные головные боли (менструальная мигрень)
Головные боли у женщин часто бывают вызваны гормонами, и многие женщины замечают связь с их менструальным циклом. Комбинированные противозачаточные таблетки, менопауза и беременность (см. Головная боль при беременности) также являются потенциальными триггерами.
Снижение уровня стресса, регулярный полноценный сон и питание могут помочь уменьшить головные боли, связанные с менструальным циклом.
Узнайте больше о менструальной мигрени.
Другие причины возникновения головной боли
Головные боли могут также иметь ряд других причин, среди которых:
- чрезмерное употребление алкоголя (при похмелье);
- травмы головы;
- сотрясение мозга;
- простуда или грипп;
- синдром дисфункции височно-нижнечелюстного сустава - проблемы, затрагивающие «жевательные» мышцы и суставы между нижней челюстью и основанием черепа;
- синусит - воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа;
- отравление угарным газом;
- апноэ сна - заболевание, при котором во время сна происходит расслабление и сужение стенок горла, в результате чего прекращается легочная вентиляция более чем на 10 секунд.
По теме: Головная боль в области лба и глаз, в висках и затылке.
Головная боль как причина серьезного заболевания
Чаще всего, головная боль не сигнализирует о серьезной проблеме, однако изредка это может быть симптомом инсульта, менингита или опухоли мозга, что может спровоцировать повышенное внутричерепное давление и другие опасные для жизни состояния.
Головная боль, скорее всего, может указывать на серьезную причину, если:
- она возникает внезапно и протекает очень остро - часто описывается как крайне сильная головная боль, интенсивность которой намного превосходит все, что человек когда-либо испытывал;
- не проходит и со временем только ухудшается;
- возникла после тяжелой травмы головы;
- внезапно возникла в связи с кашлем, смехом, чиханием, изменением позиции или физической нагрузкой;
- у вас присутствуют симптомы, свидетельствующие о заболеваниях головного мозга и нервной системы, среди которых - слабость, невнятная речь, спутанность сознания, потеря памяти и сонливость;
- у вас присутствуют дополнительные симптомы, такие как высокая температура (см. Головная боль и температура), ригидность затылочных мышц, сыпь, боль в челюсти при жевании, проблемы со зрением, рана или воспаление на волосистой части головы, или сильная боль и покраснение в одном глазе.
Читайте также: Чем лечить головную боль, не прибегая к лекарствам.
Если вы обеспокоены тем, что ваша головная боль может указывать на серьезное заболевание, вам необходимо немедленно обратиться к врачу (см. Головная боль - заболевания).
Читайте также: Средства от головной боли - что можно, а чего нельзя.
Экспертную проверку осуществил:
