Полезные свойства эфирного масла чабреца
Чабрец (Тимьян) является растением, обычно используемым в качестве приправы или специй. Кроме того, он используется также в качестве натурального лекарственного средства, принимаемого в виде биологически-активных добавок, настоев, отваров, и употребляемого в виде чая (см. Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания, применение). Чабрец ботанически известен под названием Thymus Vulgaris.
Лечебные свойства чабреца связаны главным образом с его эфирными маслами, которые извлекаются с помощью паровой дистилляции свежих цветов и листьев. Основными составляющими его эфирного масла являются альфа-туйон, альфа-пинен, камфен, бета-пинен, пара-цимен, альфа-терпинен, линалоол, борнеол, бета-кариофиллен, тимол и карвакрол.
Вот список из 19 полезных свойств эфирного масла чабреца:
Противораковое свойство
Недавно китайские исследователи сделали открытие, что масла ромашки и чабреца способны воздействовать на раковые клетки молочной железы. Исследовательская группа изучала воздействие мятного, имбирного, лимонного, грейпфрутового, жасминового, лавандового, ромашкового, чабрецового, розового и коричного эфирных масел. Команда использовала концентрацию 0,2% эфирных масел, и наблюдала, как они воздействуют на раковые клетки молочной железы, легкого и предстательной железы.
Концентрация 0,2% была эффективной при ингибировании как клеток рака предстательной железы, так и клеток рака легких, за исключением мятного масла. Исследование показало, что корица, чабрец, ромашка и жасмин оказывают более сильное действие против клеток рака молочной железы.
Наиболее эффективными из масел были масло ромашки и чабреца. Ромашка убила 93% раковых клеток молочной железы, а масло чабреца убило 97% клеток рака молочной железы MCF-7.
Другое исследование подтвердило, что масло чабреца может защитить от рака толстой кишки.
Спазмолитическое свойство
Миллионы людей во всем мире страдают от кашля, судорог и болей вследствие спазмов. Спазмы являются нежелательными и чрезмерными непроизвольными сокращениями, которые могут иметь место в дыхательных путях, нервах, мышцах, кишечнике или других органах, и могут быть результатом кашля, конвульсий, эпилептических или истерических приступов, судорог и мышечных болей, боли в животе и кишечнике, и даже спастической холеры. Эфирное масло чабреца помогает облегчить состояние человека при различного рода спазмах.
Антиревматическое свойство
Есть две основные причины ревматизма, артрита и подагры:
- неправильное или затрудненное кровообращение
- увеличение концентрации токсинов, таких как мочевая кислота в кровотоке
Эфирное масло чабреца может решить обе эти проблемы. Так как это масло обладает мочегонным свойством, оно усиливает мочеиспускание и помогает в удалении токсинов из организма. Будучи стимулятором, оно стимулирует или активизирует кровообращение и тем самым решает проблему затрудненного кровообращения. Устранение этих двух причин помогает вылечить ревматизм и связанные с ним заболевания, такие как артрит.
Антисептическое свойство
Эфирное масло чабреца является хорошим антисептиком и защищает раны и язвы от инфекций. Это происходит главным образом из-за присутствия в чабреце таких компонентов, как кариофиллен и камфен.
Антигрибковое свойство
Candida albicans – распространенная причина инфекций ротовой полости и вагинальных дрожжевых инфекций, таких как молочница. Исследование, проведенное в Италии, показало, что эфирное масло чабреца значительно усиливает внутриклеточное уничтожение дрожжевого грибка рода кандида.
Бактерицидное свойство
Эфирное масло чабреца содержит 20-54% тимола, который известен как биоцид. Биоциды – это вещества, способные уничтожать вредные организмы. Тимол обладает одним из самых сильных противомикробных свойств по сравнению с другими биоцидами.
Кариофиллен и камфен, наряду с несколькими другими компонентами, наделяют масло чабреца антибактериальными свойствами. Оно препятствует росту бактерий внутри и вне тела, убивает бактерии, а также препятствует их попаданию в организм. Это особенно полезно при лечении бактериальных инфекций, таких как язвенный колит, почечная колика, бактериальные инфекции в половых органах и уретре, кишечнике и дыхательной системе, а также при лечении ран на теле.
Масло чабреца действует как естественный консервант для пищевых продуктов и защищает от пищевых бактерий. Польское исследование показало, что эфирное масло чабреца даже эффективно при борьбе с такими штаммами бактерий, как стафилококки, энтерококки, кишечная палочка и псевдомонады.
Тонизирующее свойство
Эфирное масло чабреца также тонизирует кровеносную систему, сердце, пищеварительную систему, нервную систему, мышцы и кожу, одновременно укрепляя их и повышая иммунитет.
Антиспазматическое свойство
Это очень важное и полезное свойство эфирного масла чабреца в сегодняшнем контексте, когда эпидемия сердечных заболеваний растет с угрожающей скоростью. Это масло очень полезно для сердца. Оно поддерживает работу клапанов сердца, в то время как антиспазматические свойства способствуют расслаблению артерий и вен, тем самым снижая кровяное давление и нагрузку на сердце. Кроме того, это масло укрепляет сердечные мышцы и тонизирует сердце, так как это всем известный тоник.
Ветрогонное свойство
Газы, которые накапливаются в желудке и кишечнике, не так безобидны, как кажутся. Их эффект не ограничивается только неприятными запахами. Они могут лишить вас аппетита и сна, поднять кровяное давление, угрожать здоровью вашего сердца, вызывать сильные боли в желудке, вздутие живота, судороги, рвоту, головную боль и тошноту. В некоторых экстремальных случаях избыток газов в ЖКТ может даже подвергнуть вашу жизнь опасности. Поэтому с газами нужно обращаться осторожно и своевременно лечить это состояние. Эфирное масло чабреца, являющееся ветрогонным и спазмолитическим средством, способствует удалению газов из желудочно-кишечного тракта, опуская их вниз (движение вверх очень опасно) и препятствует их чрезмерному образованию.
Мочегонное свойство
Те, кто страдает от скопления жидкости в организме из-за хронической почечной недостаточности или от возрастающей концентрации токсинов и солей в крови, обязательно получат пользу от использования эфирного масла чабреца. Оно увеличивает объём мочи, тем самым помогая удалить лишнюю жидкость, соли и токсины из организма. Это помогает снизить лишний вес, кровяное давление, уменьшить жировую массу и улучшить пищеварение.
Стимулирующее менструацию свойство
Женщины должны быть очень заинтересованы в этом свойстве эфирного масла чабреца. Женщины всегда ищут то, что может помочь им избавиться от затрудненных и болезненных менструаций, нерегулярных циклов и преждевременной менопаузы. Масло чабреца помогает при задержках менструаций, дает облегчение при болезненных проблемных месячных, устраняя такие симптомы, как усталость, тошнота, депрессия и низкое кровяное давление. Это средство также может задержать менопаузу, тем самым сохраняя здоровье женщины. Эфирное масло делает все это посредством стимулирования производства определенных гормонов, таких как эстроген.
Ранозаживляющее свойство
Это потрясающее свойство эфирного масла чабреца позволяет убрать шрамы и другие уродливые пятна на вашем теле. К ним относятся шрамы от хирургических операций, шрамы и пятна от случайных травм, прыщей, оспы, кори и язв на теле.
Исследование, проведенное в Университете Лидса в Англии, показало, что масло чабреца более эффективно, чем кремы против прыщей. Исследователи обнаружили, что чабрец обладает значительно более выраженным антибактериальным действием, чем бензоилпероксид.
Отхаркивающее свойство
Когда вы страдаете от простуды и кашля, вам нужно найти отхаркивающее средство. Эфирное масло чабреца замечательно может помочь вам в этом! Оно помогает вылечить инфекции, вызывающие кашель, простуду и бронхит, и устранить заторы, тем самым давая облегчение при кашле, простуде и других инфекционных и аллергических заболеваний респираторного тракта.
Гипертензивное свойство
Это свойство эфирного масла чабреца очень полезно для тех, кто страдает от низкого кровяного давления. Эти люди рискуют потерять сознание в любое время и чувствуют себя вялыми. Это масло может нормализовать кровяное давление, повышая его, что так же важно, как и его понижение.
Инсектицидное свойство
Масло чабреца может отпугивать насекомых и вредителей, а также уничтожать их, если это становится необходимым. Его можно эффективно использовать для защиты от паразитов, питающихся человеческим телом, таких как комары, блохи, вши (вызывают педикулёз), клопы и мухи, а также насекомые, которые атакуют зерновые и одежду, такие как жуки и моль.
Стимулирующее свойство
Эфирное масло чабреца стимулирует кровообращение, пищеварение, нервные реакции и секрецию гормонов, тем самым стимулируя весь обмен веществ.
Антибиотическое свойство
Если вы долгое время страдаете инфекциями дыхательных путей и не хотите использовать антибиотики, вы можете попробовать это эфирное масло. В отличие от использования мощных антибиотиков, применяя это масло вам не нужно рисковать почками, сердцем, печенью, желудком и глазами. Оно способно лечить инфекции в грудной клетке (легкие, бронхи, гортань и глотка) и останавливать кашель.
Противопаразитарное свойство
Эфирное масло чабреца убивает кишечных паразитов. Вы можете попробовать его действие на кишечных червях, таких как круглые и ленточные черви, а также личинки в открытых язвах и нематоды, которые, как известно, трудно выводятся.
Другие полезные свойства
Эфирное масло чабреца действует как усилитель памяти и антидепрессант. Оно помогает увеличить концентрацию и вылечить синусит, бронхит, анорексию, целлюлит, экзему, опоясывающий лишай, дерматит, укусы насекомых и животных, ларингит, фарингит и другие инфекции. Наконец, его можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта и запаха тела.
Применение эфирного масла чабреца
Благодаря антибактериальным, спазмолитическим, противоревматическим, отхаркивающим, гипертензивным и успокаивающим свойствам чабрецового масла, оно имеет длинный список видов применения, которые включают:
- Домашнее средство для лечения. Масло чабреца используется для облегчения и лечения таких проблем, как подагра, артрит, раны, укусы и язвы, задержка жидкости в организме (отеки), менструальные и менопаузальные проблемы, тошнота и усталость, респираторные заболевания (например, простуды), кожные заболевания (жирная кожа и шрамы), опоясывающий лишай, похмелье и даже депрессия.
- Ароматерапия. Эфирное масло чабреца может быть использовано для стимуляции ума, укрепления памяти, улучшения концентрации и успокоения нервов.
- Средство для волос. Масло чабреца может помочь предотвратить выпадение волос. Его можно добавлять в шампуни и другие средства для ухода за волосами.
- Средство для кожи. Масло чабреца может помочь привести в тонус стареющую кожу лица и предотвратить вспышки прыщей.
- Ополаскиватели для полоскания рта. Как и масла мяты перечной и эвкалипта, чабрецовое масло используется для улучшения здоровья полости рта.
- Инсектицид и репеллент от насекомых. Масло чабреца может отпугивать насекомых и паразитов, таких как москиты, комары, блохи, вши и моль.
Сочетание с другими маслами
Эфирное масло чабреца хорошо сочетается со следующими эфирными маслами:
- маслом бергамота
- маслом грейпфрута
- маслом лимона
- маслом лаванды
- маслом розмарина
- маслом сосны
Как использовать эфирное масло чабреца
Это масло никогда не должно наноситься неразбавленным на кожу. Оно может применяться наружно в очень низкой концентрации (1% и меньше) или использоваться в смеси в виде компресса. Его также можно использовать в прямой ингаляции или диффузии.
- Для иммунной поддержки и улучшения мышечного и суставного здоровья, смешайте одну каплю масла чабреца с несколькими каплями масел лаванды и ромашки в маслах-носителях. При необходимости массируйте кожу.
- Смешайте 2 капли масла чабреца с маслом-носителем и массируйте нижнюю часть живота, чтобы поддержать мочевыделительную систему. Касторовое масло может улучшить эффект.
- Добавление одной капли масла чабреца с 4 каплями масла ромашки в теплую ванну может быть успокаивающим средством для всех систем, и может способствовать повышению иммунной функции.
- Вдыхание паров нескольких капель масла чабреца, смешанного с сосновым, еловым, розмариновым и эвкалиптовым маслами помогает в лечении респираторных заболеваний и отеков. Вы можете добавлять пару капель этого масла в горячую воду во время паровых ингаляций или использовать аромалампу.
Безопасность
Масло чабреца не должно наноситься непосредственно на кожу, так как оно может вызвать аллергическую реакцию. Оно должно быть сначала разбавлено маслом-носителем (например, оливковым маслом или миндальным маслом). Перед использованием проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы увидеть, есть ли у вас аллергия.
Это травяное масло не следует принимать внутрь, так как оно может вызвать тошноту, головокружение, рвоту, диарею и проблемы с мышцами. Это также может негативно повлиять на ваше сердце, легкие и температуру тела. Оно может также стимулировать работу щитовидной железы, поэтому его не рекомендуют людям с гипертиреозом.
Так как эфирное масло чабреца может использоваться для усиления кровообращения, его следует избегать людям с высоким кровяным давлением. Беременным женщинам следует избегать масла чабреца, потому что оно может стимулировать менструальный цикл. Его также следует хранить вдали от детей грудного и раннего возраста, потому что они чувствительны к его компонентам.
Побочные эффекты
Применение масла чабреца может привести к аллергическим реакциям, даже если оно разбавлено. Некоторые люди могут испытывать дерматит или воспаление кожи. Люди с аллергией на масла розмарина или мяты также должны держаться подальше от чабреца и его эфирного масла. Всегда консультируйтесь с врачом или любым человеком, знакомым с эфирными маслами перед его использованием, особенно если вы страдаете какой-либо болезнью или принимаете определенные лекарства.
Экспертную проверку осуществил:
