Хронический тонзиллит: лечение в домашних условиях у взрослых

Что такое хронический тонзиллит?

Тонзиллит определяется как воспаление миндалин вследствие бактериальной или вирусной инфекции. Время от времени он может возникнуть только один раз, и в этом случае его называют острым тонзиллитом. Однако, если это заболевание развивается часто или если миндалины остаются воспаленными в течение длительного периода времени, это классифицируется как хронический тонзиллит. В некоторых случаях инфекция ограничивается миндалинами, но в других случаях она может распространиться на другие области в горле, включая аденоиды за мягким небом.

На протяжении десятилетий лечение боли в горле и тонзиллита концентрируется вокруг антибиотиков, включая пенициллин, однако этот подход не всегда работает в течение длительного времени для решения основной проблемы и может также вызывать некоторые нежелательные побочные эффекты.

В горле присутствуют все виды бактерий, вирусов и грибков (в том числе и внутри миндалин), которые относятся к здоровой микрофлоре, обитающей в организме. Миллионы бактерий населяют каждую часть нашего тела (особенно кишечную среду), и обычно эти бактерии не причиняют никакого вреда. Фактически, нам нужны определенные типы микроорганизмов, чтобы помочь с такими вещами, как иммунный ответ, пищеварение, усвоение питательных веществ, контроль веса и гормональный баланс (вид бактерий, которые мы часто называем пробиотиками).

Организм даже не реагирует отрицательно на все присутствующие потенциально вредные бактерии, если они не начинают быстро размножаться. Проблема возникает, когда «плохие бактерии» начинают размножаться и превосходят численностью полезные бактерии, что приводит к инфекциям, которые могут вызывать боль, отек и болезнетворное воспаление.

Лучшим подходом к лечению хронического тонзиллита является предотвращение возникновения воспаления или его ухудшения, а также усиление иммунной функции с помощью здорового питания, приема противовирусных растительных средств, и избегание всего, что создает дополнительный стресс вашего организма.

Причины возникновения

Миндалины считаются «стражами», поскольку они являются частью иммунной системы (особенно лимфатической системы), и состоят из ткани, которая действует как естественный фильтр. Миндалины – одна из наших первых линий защиты, так как они обычно задерживают патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы и т.д.), которые проникают в рот или в нос и угрожают иммунной системе.

Они отвечают за борьбу с опасными патогенами вскоре после того, как те попадают в организм, останавливая их от потенциального перемещения в различные части тела, где могут вызвать инфекции. Производство антител для борьбы с микробами является одной из наиболее важных ролей миндалин, поскольку эти белые кровяные клетки атакуют бактерии, которые считаются опасными.

Как указано выше, хронический тонзиллит вызывается инфекцией. Обычно миндалины препятствуют инфицированию горла и легких бактериями и вирусами, но они могут быть перегружены. Инфекции могут быть бактериальными или вирусными, такими как:

• стрептококк (большинство случаев тонзиллита связаны с поражением миндалин бактерией под названием Стрептококк пиогенный)
• грипп
• парагрипп
• аденовирусы
• вирус Эпштейна – Барр
• вирус простого герпеса
• энтеровирусы

Симптомы

После инфицирования миндалины набухают, вызывая дискомфорт и боль. К симптомам хронического тонзиллита относятся:

• трудность глотания
• боль в горле
• боль в ушах и шее
• боль у корня языка
• охриплость
• повышение температуры тела
• озноб
• неприятный запах изо рта
• храп
• пузырьки или язвы в горле
• покраснение миндалин
• желтое или белое покрытие миндалин
• головная боль
• боль в ухе
• потеря аппетита

Как диагностируется тонзиллит

Диагноз хронического тонзиллита должен ставить врач, который, осмотрит ваши миндалины и сделает мазок на флору из зева (экспресс-тест на стрептококки), чтобы обнаружить присутствие бактерий. Тонзиллит может быть трудно отличить от других вирусных или бактериальных инфекций в горле, таких как простуда или грипп.

Хорошей новостью является то, что тонзиллит обычно очевиден, и просто наличие опухших миндалин, которые не являются болезненными или не вызывают других проблем, не означает, что вам нужно лечиться. Это состояние обычно может исчезнуть само по себе, поскольку ваш организм борется с любым присутствием избыточного числа бактерий.

В большинстве случаев опухшие миндалины не требуют антибиотиков и могут восстановиться, если вы даете им время. Одна из проблем с диагностированием хронического тонзиллита заключается в том, что бактерии не всегда являются причиной, и вирусные инфекции не выявляются в результате мазка из зева. Если результат мазка на бактерии отрицателен, но присутствуют все симптомы тонзиллита, ваш врач скорее всего диагностирует это заболевание. Следующим шагом является надлежащее лечение хронического тонзиллита, например, антибиотики не назначаются, если причиной заболевания стал вирус, поскольку антибиотики не убивают вирусные инфекции!

По теме: Хронический тонзиллит и рецидивирующий тонзиллит.

4 Подхода в лечении хронического тонзиллита

Если инфекция вирусная по своей природе, вам нужно бороться с ней естественным путем, и даже если бактерии стали виновником проблемы, вы можете лечиться без антибиотиков (см. Антибиотики при тонзиллите: какие нужны и стоит ли их принимать). Вы можете естественным образом улучшить время восстановления и предотвратить будущие инфекции, рецидивы и хроническое течение болезни следуя рекомендациям ниже.

1. Больше отдыхайте и избегайте стресса

Когда ваш организм испытывает стресс, вам нужно много времени, чтобы ускорить восстановление. Уделяйте приоритет хорошему сну (по крайней мере, от семи до девяти часов в сутки), дайте себе отдохнуть от тренажерного зала или от обычной тренировки в течение нескольких дней и делайте все возможное, чтобы уменьшить уровень стресса. Любой нежелательный стресс забирает и так ограниченную энергию вашего тела, которую вам необходимо направить на восстановление.

2. Лечите болезненные симптомы в горле натуральными средствами

Отек в горле и боль являются очень распространенными симптомами у людей с хроническим тонзиллитом, поэтому вам следует направить усилия на облегчение боли, делая то, что вы можете в домашних условиях, прежде чем обращаться к фармацевтическим обезболивающим средствам. Попробуйте пить теплую воду, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Некоторые люди также предпочитают рассасывать лед или пить очень холодные жидкости, чтобы успокоить отек в горле, поэтому это вопрос предпочтения.

Так как у вас, вероятно, проблемы с глотанием, попробуйте употреблять мягкие продукты, такие как овощные соки, фруктовые коктейли, яблочное пюре или картофельное пюре, теплый суп и йогурт. Пейте много жидкости, чтобы промыть систему и сохранить организм гидратированным, но будьте осторожны с чем-либо раздражающим, например, очень горячие жидкости, сладкие или кислые напитки, или газированные напитки.

Также помогают полоскания горла теплой соленой водой или рассасывание натуральных успокаивающих боль пастилок, содержащих вызывающие онемение ингредиенты, такие как фенхель и солодка. Корень солодки на протяжении веков использовался для лечения воспаления и боли в горле. Исследования показывают, что он эффективен для снижения боли при добавлении в раствор для полоскания.

Частые полоскания горла теплой соленой водой – хороший вариант для людей с хроническим тонзиллитом. Вы можете приготовить свою собственную смесь с чесноком, объединив ее с чайной ложкой соли (пять граммов) с 240 миллилитрами теплой воды.

Наконец, не забывайте, что сырой мед – это эффективное средство от болей в горле, которое использовали испокон веков наши предки. Сырой мед можно смешивать с корицей или имбирем и водой, или добавлять в смягчающий горло травяной чай. Некоторые исследования показали, что мед оказывает естественное ингибирующее действие приблизительно на 60 различных видов бактерий, некоторые виды грибка и вирусы! Он может помочь излечить боль и другие симптомы инфекции в дыхательных путях, например, кашель (см. Мед от кашля - устами ученых). Сырой мед также отлично подходит для ускорения заживления, поскольку он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Если вы все еще испытываете сильную боль, вы можете принимать обезболивающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, которые могут помочь вам лучше спать и контролировать избыточный отек миндалин. Не используйте антисептические жидкости для полоскания рта, деконгестанты и антигистаминные препараты, которые не решают причину развития хронического тонзиллита и могут даже привести к еще большей боли.

По теме: 7 природных средств от боли в горле.

3. Попробуйте использовать вапорайзер или увлажнитель воздуха

Вапорайзеры (испарители) и увлажнители помогают увлажнить сухой воздух в помещении – это может устранить дискомфорт и боль во рту и горле. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда мы не проводим столько времени на открытом свежем воздухе. Чем чище воздух, которым вы дышите, тем меньше отекают ваши воздушные проходы, и тем быстрее ваш организм может излечиться от инфекции.

4. Помогите вашей иммунной системе стать сильнее

Чем лучше вы заботитесь о себе в целом, тем меньше вероятность того, что вы будете страдать от любого рода инфекций. Одним из лучших способов предотвращения инфекции и воспаления в различных частях тела – употребление полезных для здоровья продуктов питания, которые способствует укреплению иммунной системы. Противовоспалительная диета помогает иммунной системе эффективно реагировать на попавшие извне патогены и быстрее подавлять и выводить бактерии или вирусы из организма.

Сосредоточьтесь на употреблении богатых питательными веществами натуральных продуктов – это даст возможность избежать попадания большого количества токсинов и химических веществ в ваш организм, и дополнительной нагрузки на вашу лимфатическую систему. К пище, употребления которой следует избегать для оптимальной работы иммунной системы, относятся любые продукты, нарушающие работу органов пищеварения, кровообращения и иммунной системы. К таким продуктам относятся:

• Распространенные аллергены, такие как молочные продукты, содержащие глютен продукты, соя, моллюски или пасленовые (картофель, помидоры, баклажаны, перец и пр.).
• Некачественные продукты животного происхождения, например, колбасные изделия.
• Культуры, сильно обработанные пестицидами.
• Рафинированное растительное масло.
• Фабричные пищевые продукты, содержащие химические токсины, консерванты и искусственные ингредиенты.
• Закуски с высоким содержанием сахара, приготовленные из очищенных и отбеленных зерен.

Обеспечьте организм необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, содержащимися в таких продуктах как:

• Зеленые листовые овощи.
• Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста и т.д.).
• Ягоды.
• Омега-3 продукты, такие как лосось и дикая океаническая рыба (см. 15 Омега-3 продуктов, в которых нуждается ваш организм).
• Орехи и семена (чиа, лен, конопля, тыква и т.д.).
• Нерафинированные масла (например, оливковое масло экстра, первого холодного отжима, и кокосовое масло).
• Продукты пчеловодства, травы и специи (сырой мед, прополис, пчелиная пыльца, имбирь, куркума, чеснок, и пр.).

Некоторые добавки и эфирные масла также могут быть полезны для уменьшения припухлости в лимфатических узлах, включая миндалины. К этим маслам относятся:

• эфирное масло лимона
• эфирное масло мирры
• эфирное масло орегано
• эфирное масло кипариса
• эфирное масло ладана

Их можно использовать для массирования в области горла, предварительно смешав маслом-носителем (масло жожоба, кунжутное масло, миндальное масло, масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо и пр.).

Скользкий вяз, корень солодки, корень алтея, корень лопуха, шалфей и эхинацея – природные растительные средства, используемые для улучшения заживления ран, снижения воспаления и облегчения кашля, боли в горле и любого рода боли. Скользкий вяз и корень алтея, например, когда смешиваются с водой становятся гелеобразными и покрывают горло, тем самым облегчая дискомфорт.

Эти растительные средства могут использоваться в виде чая, жидких настоев или их можно приниматься в форме капсул.

По теме: Как лечить тонзиллит: основные способы лечения.

Натуральные средства для лечения хронического тонзиллита

Следующие 10 природных средств помогут вам вылечить хронический тонзиллит:

1. Лайм. Одно из самых эффективных домашних средств от тонзиллита. Свежевыжатый сок лайма необходимо смешать с теплой водой, медом и поваренной солью. Это средство следует пить медленно, трижды в день, чтобы облегчить состояние.
2. Молоко с куркумой. Горячее кипяченое молоко, смешанное со щепоткой порошка куркумы и щепоткой молотого черного перца, выпиваемое перед сном, очень эффективно останавливает воспаление, и облегчает боль при хроническом тонзиллите.
3. Поваренная соль. Полоскание теплой водой со щепоткой соли помогает быстро облегчить боль в горле. В случае сильной боли необходимо наносить соль непосредственно на воспаленные миндалины.
4. Морковный сок. Морковь богата витамином А и обладает отличными антитоксическими свойствами, что помогает уменьшить токсины и облегчить тонзиллит. Морковь очень эффективна в качестве натурального ветрогонного средства и особенно полезна, если тонзиллит связан с хроническим запором.
5. Семена пажитника. Три чайные ложки семян пажитника (фенугрека) следует отварить в литре воды. Эта вода может использоваться в течение всего дня для полоскания горла. Регулярное полоскание – самая эффективная процедура для лечения хронического тонзиллита.
6. Инжир. Паста, приготовленная из вареного инжира при нанесении снаружи на область горла, облегчает боль, вызванную тонзиллитом.
7. Свекла. Свекла – это богатый источник железа, кальция, фосфора, калия, серы, йода, марганца и меди. Кроме того, свекла богата фолиевой кислотой. Ее употребление способствует сопротивлению организма токсинам. Свекольный сок рекомендуется, так как он противодействует токсинам, вызывающим тонзиллит. Свекла является продуктом с высоким содержанием клетчатки и также рекомендуется, если тонзиллит связан с запором.
8. Огурец. Как и свекла, огурец – очень эффективный детоксицирующий агент, который очищает кровь от избытка мочевой кислоты. Он также обладает слабительными свойствами, способствующими очищению ЖКТ от вредных для организма токсинов, что делает его очень эффективным средством для лечения хронического тонзиллита в домашних условиях.
9. Ромашка. Ромашковый чай, смешанный с лимоном и медом, является эффективным средством для лечения тонзиллита.
10. Квасцы. Смешанный в теплой воде порошок квасцов необходимо использовать для полоскания горла – это домашнее средство уменьшает воспаление и эффективно в лечении хронического тонзиллита.